Author Archives: SAMUEL FRANCO

Bicicleta Scott: Como elegir la perfecta para ti

Bicicleta Scott

¿Estás buscando la Bicicleta Scott perfecta para ti? En Sportbody, ofrecemos una amplia variedad de modelos para satisfacer las necesidades de cualquier ciclista, desde principiantes hasta profesionales. ¿Cómo elegir la bicicleta SCOTT adecuada para ti? Sigue leyendo y descúbrelo. Lo primero que debes tener en cuenta es el uso que le darás a la bicicleta. […]

8 ejercicios básicos para ganar músculo y perder grasa

SportBody

No hay que menospreciar la importancia de las bandas elásticas para trabajar al mismo tiempo la fuerza, la velocidad o la potencia de manera progresiva y sin someter las articulaciones a un gran estrés. Conviene remarcar que hay muchas forma de sacar el máximo rendimiento a nuestra rutina si utilizamo el material adecuado. Es el […]

Lo que necesita para montar un gimnasio en casa

Two middle aged people doing yoga exercise at home

El primer paso es reconocer los accesorios más adecuados y necesarios. Rueda para abdominales Desde $25.000 en adelante, dependiendo del material y el nivel de estabilidad que genere, se podrá adquirir esta rueda de abdominal ideal para tonificar esa parte del cuerpo. Con esta, con cada repetición se trabaja alrededor de 20 músculos. La colchoneta, […]

Cinco alimentos para comer sin remordimiento

Woman with healthy green food

No todos los alimentos de empaque son ideales para las jornadas de oficina. Expertos sugieren acudir a nuevas tendencias fitness. Los snacks saludables en el país cada vez toman más relevancia porque el consumidor colombiano año tras año se ha vuelto más consciente de la importancia de una buena alimentación y tiene mayor acceso a […]

× Escríbeme